Clases de Stand-Up Paddle
Aprende A Remar SUP En Un Día
Clases Stand-Up Paddle
Clases de SUP para principiantes y remeros experimentados
Clases individuales y en grupos privados
Mañanas
8:00am – 9:30am EST
10:00am – 11:30am EST
Tardes
4:00pm – 5:30pm EST
4:00pm – 5:30pm EST
Duración 90 minutos
Edades 15 años o mas
Todo el material incluido
Aprende a remar en un día con las clases de Stand-Up Paddle (SUP) dirigidas por nuestra instructora certificada de SUP, CoachAymee Vásquez. Las clases de SUP duran 90 minutos y están disponibles como Individual para una atención personalizada o Grupos privados de hasta ocho participantes para pasar un día lleno de diversión. Stand-Up Paddle proporciona una forma activa de sumergirte en la naturaleza y disfrutar de las vías fluviales de Miami. Durante nuestras salidas, a menudo avistamos delfines, manatíes, rayas e incluso alguna tortuga ☀️️.
Somos totalmente bilingües y ofrecemos clases de SUP en inglés y español. La edad mínima de los participantes es de 15 años.
Clases de Paddleboard 101 para Principiantes
Esta completa lección de SUP para principiantes está repleta de información, diseñada para iniciarte en el stand-up paddleboarding o perfeccionar tus habilidades de SUP actuales. La clase comienza con los fundamentos del SUP, incluyendo una introducción general del equipo y cómo medir tu remo. Los ejercicios en tierra abarcan técnicas de remo, cómo subir y bajar de la tabla, cómo ponerse de pie y mantener el equilibrio. También conocerás sobre condiciones meteorológicas óptimas y los mejores momentos y lugares para practicar SUP. La seguridad es nuestra máxima prioridad; cumplimos las normas y reglamentos locales de la Guardia Costera de EEUU para asegurarnos de que aprovechas al máximo tu tiempo en el agua.
Clases de SUP Nivel Intermedio
¿Aprendiste a remar por tu cuenta o viendo vídeos en YouTube? Entonces esta clase de SUP es para ti. Diseñada para remadores listos para avanzar de habilidades básicas a convertirse en un remador experimentado, esta clase se enfoca en perfeccionar tu técnica de remo en SUP para aprender una técnica más eficiente, eficaz y ágil. Mejorarás el equilibrio y la fuerza, y aprenderás a trabajar el tronco para ejercitar todo el cuerpo. Empieza moviendo los pies y caminando sobre la tabla, progresando hacia posturas de remo más dinámicas. Domina los giros de pivote, los giros de boya, los sprints, las salidas de carrera, ¡y mucho más! Aumenta tu eficacia y maniobra la tabla con mayor facilidad y control mediante técnicas avanzadas de SUP.
Clases de SUP en casa o fuera de casa
Si vives cerca de las vías fluviales y te gustaría recibir una clase de SUP en casa, en la playa o en un lugar específico, en Lecciones de SUP a domicilio. Para más información envía
envíanos un correo electrónico mediante el siguiente formulario
o ponte en contacto con aymee@ipaddlemiami.com.
Qué traer
- Zapátos de agua(obligatorio, nuestra rampa es rocosa; opciones asequibles en Publix, Walmart, Target)
- Traje de baño o ropa apta para el agua
- Sombrero o visera
- Agua embotellada (trae extra para durante y después de la clase)
- Protector solar u otra protección solar
- Toalla
- Cinta para las gafas (si usas gafas)
- Tu sonrisa
Qué incluye
- Embarcación de SUP o Kayak
- Pala ajustable para SUP o Kayak
- Chalecos salvavidas o pfd
- Correa/leash
- Bolsa impermeable
- Luz (para recorridos nocturnos)
Estacionamiento y detalles
- Llega al menos 20 minutos antes. Empezaremos puntualmente.
- Estacionate con PayByPhone, el pago cubre todo el día en la isla
- Si traes tu propia tabla, puedes descargar tu equipo en nuestra rampa y luego estacionar tu auto
Aprende las 4 fases de cómo remar SUP eficientemente
SUP Class Packs
Clases particulares y entrenamiento de Remo en Pista para remar con facilidad
3 clases individuales
Paquete SUP para Principiantes
3 sesiones de 90 minutos adaptadas a tus necesidades
Aprende lo esencial del SUP, seguridad, desarrolla el equilibrio y las técnicas adecuadas de remada
1 x Análisis de vídeo
$350.00
Precio del paquete
$116.66 por sesión
5 clases individuales
Paquete SUP Desarrollo de Técnicas
5 sesiones de 90 minutos adaptadas a tus necesidades
Adaptado a tus necesidades, aprende a remar distancias más largas, giros pivotantes y a caminar sobre la tabla
2 análisis de vídeo
$575.00
Precio del paquete
$116.66 por sesión
8 clases individuales
Paquete SUP Guerrero Acuático
8 sesiones de 90 minutos adaptadas a tus necesidades
Establece objetivos, aprende a remar largas distancias, aprende a esprintar, mejora tu resistencia y aguante
3 análisis de vídeo
$900.00
Precio del paquete
$116.66 por sesión
Cómo comprar un Paquete de Clases
- Compra un Paquete de Clases de tu elección
- Recibirás un correo electrónico de confirmación con tu número de identificación de miembro. Guarda tu código de identificación de Miembro, ya que lo necesitarás para reservar tus clases.
- Para reservar una clase
- Ve a la página de la clase, haz clic en la actividad que quieras reservar.
- Aparecerá una ventana emergente con el calendario de actividades.
- Introduce tu ID de Miembro en el campo obligatorio. Una vez que introduzcas tu código, el botón dirá «Usar afiliación». Haz clic en él y verás aparecer tu nombre e información.
- Selecciona la fecha y hora en que quieres reservar tu clase y rellena el cuestionario.
- Haz clic en Enviar y voilá, tu clase está reservada .
- Recibirás una confirmación por correo electrónico con la fecha y hora de la reserva e instrucciones sobre la clase.
- No dejes de firmar la renuncia, es obligatorio firmar una por cada clase.
Cada paquete de clases te permite reservar tantas clases como hayas pagado. No es necesario que reserves todas las clases a la vez; puedes reservarlas cuando te convenga. Los paquetes de clases caducan al año de la fecha de compra.
Si tienes preguntas o comentarios, rellena el siguiente formulario o ponte en contacto con el instructor en aymee@ipaddlemiami.com, siempre dispuesto a ayudar. ¡Nos vemos en el agua!
Mira este vídeo rápido sobre cómo reservar una clase
Aymee Vasquez
Instructora certificada de SUP y Directora del Programa de Bienestar
Aymee es instructora certificada de PaddleFit SUP con más de 10 años de experiencia como deportista y entrenadora de stand-up paddle. Siempre está dispuesta a enseñarte todo lo que sabe sobre el deporte del SUP y a convertirte en un remero eficiente. Sus clases están repletas de conocimientos, pero cuidado, también son un sudoroso entrenamiento para todo el cuerpo, pero no te preocupes, también están llenas de diversión y sonrisas 😃🤙.
Lo que dicen nuestros felices estudiantes de SUP
¿Tienes alguna pregunta sobre las clases de Stand-up Paddle?
Envíenos sus comentarios, estamos encantados de ayudarle
En El Día de Su Visita
Requisitos
- Revisar y firmar el documento de exonerción y renuncia antes de su llegada
- Llegue 15 minutos antes de la actividad
- Debe tener 18 años o más, a menos que esté acompañado por un adulto
- Debe tener un documento de identidad válido, carnet de conducir o pasaporte
Expectativas
- Llegue preparado para entrar en el agua
- Lleva tu basura de vuelta contigo
- El uso de productos con espuma de poliestireno o styrofoam está prohibido
- Prohibido el uso de vidrio
- El consumo de alcohol está prohibido en el lugar
Qué Llevar
- Traje de baño o ropa cómoda para el agua
- Sombrero o visera
- Agua embotellada
- Crema o protección solar
- Toalla
- Repelente de insectos, nevera pequeña, hidratación, aperitivos (sin vidrio ni alcohol)
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